gdm 10 mgu hamil?

Ade ssesape yg gdm pda awal khmilan n cara rawat atau pengalaman korang?

Mum of 1 playful little heart throb

1 Balas

Tulis jawapan

Sy kurangkn makan nasi/any karbo, ikut nasihat dietitian la.. X ambil gula lansung, x mkn kek, coklat, 3in1 etc..sy lebihkan sayur setiap meal (jgn mkn labu,karot etc sayur yg ada karbo) Sy mkn buah betik sepotong setiap main meal. Exercise jalan kaki 3/4kali seminggu 2.5km per set.. Gula terkawal.

Baca lagi

1 baca komen lain

Ainur AAziz

Mommy of A.M

6y ago

Gula terkawal. Tapi memang kena konsisten.. La. Setiap kali BSP, gula sy paling tinggi 5.9 je..

Home Just Mums ade ssesape yg gdm pda awal khmilan n cara rawat atau pengalaman korang