sembelit hamil 12 minggu lebih pdahal minum air putih banyak 2liter lbih sehari buah dan sayur pun

emng gtu kak klo hamil.. aku jg sering gtu akhir2 ini sampe kadang nangis saking sakitnya.. minum lebih banyak kak klo hamil 3-4L dl aku kehamilan pertama gtu sm makan buat tiap hari