lahiran tanpa jahitan

Olahraga panggul, Bun. Pijat perineum, latihan kegel, dan afirmasi positif tiap hari kalo Bunda bisa lahiran per vaginam tanpa robekan sehingga gak perlu dijahit. Ajak ngobrol baby juga biar kelahirannya lancar. Dan pastinya dengerin instruksi tenaga medis kapan harus ngeden dan kapan harus berhenti ngeden.

sering yoga ibu hamil, afirmasi positif, sering jalan kaki, kalo blm pembukaan lengkap jangan ngeden dulu trus kalo lg ngeden jangan angkat bokong, tapi kalo baru pertama punya anak mending di jahit aja sih bun biar rapet lagi walaupun gak sobek

saya lahiran tanpa jahitan . ikuti instruksi tenaga medisnya bun, kalo di suruh ngeden ya ngeden . di suruh tahan ya tahan . sm usahakan jgn ngangkat . kalo bayinya udah waktunya keluar . ngedennya ga susah . dan gak begitu sakit bun .

sering2 yoga bun,, sama nanti kalau sudah kontraksi g boleh ngeden2 kalau belum waktu nya,, itu kata bidan saya.. soalnya saya lahiran SC.. 😅😅😅

sering hb bun di tm3 alhamdulilah anak ku lahir normal tnpa jahitan tapi tergantung bb janin juga bun kalo janin sampai 4 kg kemungkinan dapet jahitan

tergantung ke elastisan Vagina masing2 bumil saat melahirkan bu, mau d jahit apa ngga yg penting Ibu dan Bayi selamat dan sehat juga

ank pertma lahiran tnpa Djahit krn bener bener konsentrasi smbil ngejan smbil pegang paha belakang spya bokong g naik Bb Ank 2,6kg..

kata dokter. klo ngeden jangan angkat pantat. ngedennya kaya org berak. jgn terlalu paksa ngeden.

tiap orang kondisinya beda2 bund...bagi saya yang oenting selamat aja ibu dan anak😊🙏

pas mengejan pantat jgn d angkat , bb baby jgn gede2 bgt bu