Promil ku dulu Makan makanan sehat Jngn makan yg instan/ junkfood apalagi mie instan hindari Rajin olahraga minimal 2x seminggu Untuk suami jangan merokok Pola hidup sehat rajin olahraga juga Lalu konsumsi madu murni Dan terakhir berdoa Karna semua atas kuasa dan kehendak Allah Semoga cepat di beri momongan ya bun ☺ semangat
ramnaw