Fascia plantitis kadang kaki flat kerap dpt ..mgkin awk overuse berdiri terlalu lama,saya pun mcmtu,tp boleh kurang simptom melalui stretching sebelum berjalan ,dkt rumah (pakai slipper comfort) ,cari insole support + stoking compression.Boleh kurangkan kesakitan more than 60%
Pakai kasut yang sesuai. Cari insole yang tebal