hi semua. saya pregnant 15w tapi sejak pregnant ni saya susah sangat nak membuang air besar.

Saya pun camni jugak sebelum ni sebab makan iberet folic. Tapi doc & nurse cakap kena banyakkan minum air & makan buah. Saya refer apps ni untuk tengok buahan apa yang baik. Baru okay dah sekarang.

Boleh jumpa Dr, Dr akan bagi ubat senang berak. Or boleh try minum air orange tropicana twister tu. Alhamdulillah okay dah saya skrng 18weeks

I takda problem cenni but i always consume yakult once a day nak bagi lawas even gdm. If you nak avoid gdm, boleh la makan duphalac