kalau boleh minum susu try minum susu rizqi mamadil. sy sebelum ni 11 lebih je. lepas minum susu rizqi ni naik 12.8. pastu maintain je.. sy da 32w alhamdulillah hb maintain.. sy minum susu pagi then mkan iberet malam sebelum tido
Hi mommy, boleh cuba pati delima 😊