Tips naikkan hb😁.

Ada x yg tahu mcm mna naikkan hb?? Mula2 dlu 11.4, then next app drop 10.6, skg dh 8.7 😵. Kkia x kasi tukar ubat lain pn tetap jgk bg 4sekawan tu, cuma yg iron tablet tu kena mkn 2 biji 2x shari. Saya x makan hati ayam, kerang dan mmg x brp mkn sayur 😅.. any suggestion pemakanan@minuman ? #24weeks

41 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

waktu sy awal2 buka buku pink 12w hb 12. then sepanjang preggy ni 10-10.7 walaupun dh on ubat. skrg masuk kandungan 9months hb naik k 11.5-11.9. sy kdg trskip juga ubat zincofer. rasanya dri pemakanan yg buat kn hb sy naik. banyak kn makan sayur dn daging sis.