Minta Tips utk kawal berat badan

Ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan.. mcm mna nak elakkan berat kita naik? Bulan depan doc suru sy puasa and minum air gula Doc takut sy ada kencing manis🥲sy dgr klau ibu ada kencing manis kena beranak awal hmm tacod😭#firstmom

sha

24 Balas

Tulis jawapan

Klau slera tgh naik tkpe mkn je yg penting sblum 10 pm. Makanan or minuman manis nk ambik bleh tp untuk rasa rasa je. Jgn makan karbo bnyk sgt klau nk makan amik sikit je sbb tu faktor berat naik cpt. Process food pun jgn kerap makan ☺️. Saya dlu pun cpt naik berat sbb bnyk mkn manis masa awl trimester and makan process food.

Baca lagi

23 Balas

Home Pregnancy ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan mcm mn