Minta Tips utk kawal berat badan

Ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan.. mcm mna nak elakkan berat kita naik? Bulan depan doc suru sy puasa and minum air gula Doc takut sy ada kencing manis🥲sy dgr klau ibu ada kencing manis kena beranak awal hmm tacod😭#firstmom

24 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Bahaya sis takut GDM. Diorg risau tu. Awk kena jaga portion makan je. Makan sikit2 tapi kerap ya. Manis2 tolak tepi dulu. Tak pun, awk makan sikit je kalau mengidam. Boleh check profile saya untuk tips penjagaan makanan. Sy GDM, tapi awk blh amalkan untuk kawal berat badan ya.

1y ago

Also, tak betul GDM tak semestinya kena beranak awal. Bergantung pada keadaan baby and awk juga. Kalau baby besar, awk takde GDM pun kena bersalin awal.