Minta Tips utk kawal berat badan

Ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan.. mcm mna nak elakkan berat kita naik? Bulan depan doc suru sy puasa and minum air gula Doc takut sy ada kencing manis🥲sy dgr klau ibu ada kencing manis kena beranak awal hmm tacod😭#firstmom

sha

24 Balas

Tulis jawapan

Sy baby dah 20w & berat naik 1.6kg sebulan. Doktor nak pantau berat n HB skrg ni, 2 minggu sekali jumpa. Nurse pun suruh tdo awal n xde mkn mknn berat lewat malam n jaga portion. sy xde masalah dgn portion ni cuma mmg xleh tdo awal sbb panas badan & baby bergerak2. Skrg mlm2 sy mkn buah2 je mcm buah oren ke mangga ke utk bagi rasa sikit kenyang. Alhamdulillah dah 5 hari ni berat bdn turun balik mcm sebelum ni. skrg cuba maintain sblm jumpa doktor semula 4hb April ni. 😊

Baca lagi

23 Balas

Home Pregnancy ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan mcm mn