Minta Tips utk kawal berat badan

Ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan.. mcm mna nak elakkan berat kita naik? Bulan depan doc suru sy puasa and minum air gula Doc takut sy ada kencing manis🥲sy dgr klau ibu ada kencing manis kena beranak awal hmm tacod😭#firstmom

sha

24 Balas

Tulis jawapan

Jangan minum air manis. Ambik realfood. Minum jus buah tanpa gula. Kurangkan karbo complex. Makan suku2 separuh. Google exercise utk org mengandung. Air kosong minum 2-3liter sehari

23 Balas

Home Pregnancy ada x kan sini ibu preg yg berat naik mendadak sampai 5kilo dlm sebulan mcm mn