Ada x ibu2 kat sni ada pengalaman hb trun naik,berat badan trun naik,kencing kotor🥺🥺sya risau nurse mcm2 ckp dgn sya..kdg2 jd rsa takut pla...gdm skrg da ok skit,,skrg hb,berat dn kencing ktor lgi mslah...hmmm...sya mkn bnyk jga...mnum air ksong bnyk..tp msi ada mslh lgi...
Kalau kencing kotor -
1. Banyakkan Minum air kosong (2-3L sehari)
2. Tukar seluar dalam dgn kerap apabila basah.
3. Kalau pakai pantyliner, tukar setiap 2 jam atau apabila ia basah. Pilih unscented punya pantyliner.
4. Lepas buang air kecil, cuci guna air sahaja. Jgn guna sebarang sabun, Jgn meruang 🚫 Cuci bahagian luar vagina sahaja. Lepas tu lap guna tuala kering dan bersih.
5. Sekali kala boleh lah minum air kelapa muda. Yang freshh dan tiada gula.
Ganjaran
VIP Parents
