minum air gula esok

ada tips x supaya xsangkut gdm?sy nebes la sebb 1st ritu xsangkut , yg 2nd ni sy nebes la pulak tkt sngkut,lagi2 lepas raya ni #firsttimemom

14 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sis. Sy tk pasti membantu ke tk. Yang pasti sis dtg awal pagi. Air gula akan still suam.. lpstu masa nk minum tu, sis tarik nafas panjang dan minum satu nafas. Sy buat hrtu masa 1st minum air gula. Alhamdulillah semuanya OK. Lepas minum tu rehat jap jgn brjln dlu. Dlm 10 minit, baru sis jln mcm biasa. Stndy air mineral utk elakkan rse mual kt tekak.

Baca lagi