puasa time pregnant

ada tips tak untuk bulan puasa nanti? saya ada gastrik & hb low. risau juga nak puasa skrg dh 21w 🥹 harapnya boleh puasa penuh tapi kalau tklarat boleh berbuka kan? slalunya kalau rasa baby tkgerak sgt kena buka puasa ke? #firsttimemom

14 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy pun ada problem yg sm. br² ni qada puasa, Alhamdulillah la berjaya tp lepas 2 hr, bdn jd angin. Takut jugak ni mampu ke x nk puasa straight Ramadhan ni. Masa sahur, pastikan kenyang ye & mkn kurma utk energy. Baby antara 2, terlalu aktif atau terlalu lemah bila lapar. Mommy kalau rs xmampu, jgn paksa berpuasa tau. Even lg setengah jam nk berbuka.

Baca lagi