Nk tips bole tk mummy2. Saya 25 weeks, rasa pinggang mashallah sakit betul, mcm nk terkeluar tulang

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

saya pon mcm tu dan ade masalah tulang belkg. sy ade buat senaman mengandung yg baik.contohnya tinggikan kaki ke dinding dgn slow2

1y ago

Ohh baik nnti saya cuba, sbb saya ni ank suka main2 kat area bawah perut 😂.. Kdg duduk pon dia gerak2 bnyk mcm dia konon2 tersepit je 🤣 Terima kasih bntu jawab..