Hipertension aka tekanan darah tinggi

Ada tak yg pernah kna darah tinggi time pregnant. Kandungan skrg 29week, semalam review darah nail 150/91 Ada petua mcm mn nak turunkan selain drp makan ubat yg doc bagi?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Jaga pemakanaan sis.. Kurangkan garam.. Fast food pun kalau boleh elakkan.. Pastu buat senaman ringan.. Pastu masa nk amik tekanan darah tu.. Tarik nafas dalam2 ikut hidung.. Hembus Pelan2 ikut mulut.. Insyaallah okey

2mo ago

terima kasih. inshaAllah akan di amalkan. tq2

TapFluencer

Jaga pemakanan sesuai; makanan banyak garam. kerap bersenam sesuai kehamilan ; brisk walk dah memadai.

3mo ago

ooo... terima kasih... kna rajin la brisk walk lepas ni