suasana hati kerap berubah ubah

ada tak yg masa mengandung jadi mudah berubah2 suasana hati, tiba2 takut, risau, tak sedap hati, tiba2 happy dan semangat semula, kdg2 mimpi buruk tak kira tidur malam atau siang. dalam sehari pun berkali2 suasana hati tak tentu ni berulang. saya first mom, 14week, dan sy mmg ada anxiety dan gastrik dari sebelum mengandung. harap ada yg sudi jawab soalan saya 🥺