susah tidur, tak kira malam atau siang

ada tak yang macam saya? malam susah nak tidur sampai ke tengahari berjaga, mata tak rasa mengantuk lgsg. paksa tidur pun ibarat pejam mata saja. saya stress & risaukan tntg baby, takut ada effect atau apapa. apa perlu saya buat? hmm 😔 #25weeks1day #firstbaby #firstmom

15 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya sekarang 30weeks. Kadang sehari tak tidur langsung. Mata mengantok tapi bila pejam taknak lelap sampailah kepagi. Rasa stress sangat sebab kita nak tidur tapi mata takmau lelap

2y ago

Takpa yunk. Sekarang saya enjoy je tak paksa. Kalau rasa nak tidur baru saya tidur sebab takut kalau paksa kita jadi stress. Banyakkan bersabar ya kalau rasa siang tu boleh aktif, aktifkan je badan biar malam rasa letih nanti inshaAllah boleh lelap.