Sy pon ada jg Mual klo makan terlalu banyak.. so klo ada rasa Mual Sy stop makan.. & tunggu 2 or 3 jam mcam tu makan balik.. so dr situ Sy paham kena makan portion cukup2 tapi kerap. Sebab Trimester 3 ni Rahim dah semakin besar sis. kalau sis selalu Mual sebab ape? sis boleh cuba elakkan mana2 yg buatkan sis Mual tu.🥰
saya 36 minggu 5 hari. sekarang saya pun makan tiba tiba jadi mual, walaupun tu makanan fav. kadang takda selera nak makan. terasa macam awal pregnant dulu balik.
Apa yg awak makan juga , cara mengunyah pun boleh jadi mual gitu. Makan perlahan2 kunyah hingga lumat. Elakkan makanan yg buat awak mual.
Fifie Channel