Kenapa anda sakit pinggang ketika hamil?

Ada tak ibu-ibu mengalami sakit pinggang ketika hamil? ?‍♀️ Sakit belakang ketika hamil seperti di kawasan pinggang dan pinggul adalah perkara biasa. Rasa sakit itu disebabkan oleh saiz kandungan yang semakin membesar dalam rahim anda ?. Antara sebab-sebab mengapa wanita hamil akan merasai rasa sakit pinggang, belakang dan sakit pinggul ini kerana: - Perubahan hormon kerana sendi pinggul melonggar dan ligamen pinggul melembut (untuk menyediakan badan bagi bersalin) - Pusat graviti badan yang semakin tidak stabil - Pertambahan berat badan - Postur badan yang lemah dan salah - Ibu hamil mengangkat sesuatu yang berat - Tekanan yang berlebihan Ibu ada tips tak bagaimana nak kurangkan rasa sakit ni? Jom share bersama kami ? https://my.theasianparent.com/sakit-pinggang-ketika-hamil