9/7/2020 - sakit tulang ekor

ada tak dekat sini ibu2 yg melahirkan secara normal selepas beberapa minggu tulang ekor terasa sakit dan menyebabkan ketidakselesaan. kadang2 nak buat kerja rumah pn tak dpat sebab asyik nak baring kurangkan kesakitan. ibu2 yg pernah mengalami perkara yg sama bagaimana hilangkan rsa sakit ni?