selera makan

Ada petua tak nak bagi selera makan..?? Saya dah 16 minggu.. Saya memang xselera makan lansung.. Makan jaa mesti muntah.. Berat menurun jaa.. Dah loss 10kg..

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Ambik la makanan yg x berminyak.. Cth biskut jacob.. Standby jer dlm beg.. Kalau rasa xboleh masuk nasi.. Ambik buah2an..pisang,strawbery.susu low fat. Oat,apple.. Kalau loya n muntah...mintak suami belikan kelapa muda..beli sebijik..minum.. Air kelapa muda boleh mengurangkan rasa loya/mual ..👍

Baca lagi

VIP Member

10kg banyak tu, awak makan buah yang tinggi serat, elakkan makanan minyak

Home Just Mums ada petua tak nak bagi selera makan saya dah 16 minggu saya memang xselera