Tulang rasa ngilu atau sejuk sejuk

Ada ke ibu ibu yang sakit tulang rada ngilu sejuk sejuk sampai ke tulang? Saya siap terpaksa letak minyak panas (yoko yoko) atau salonpas sebab tak tahan sakit ngilu. Nak kata tak makan calcium, hari hari telan ubat calcium dan minum susu dua gelas. #seriusnanya