petua bnykn susu bdn

Minum air rebusan red dates + goji berries + kurma, minum setiap hari mcm minum air putih.

saya banyakan makan sayur yg direbus sis masa berpantang banyak lagi kalau makan sayur katuk

Kurma will help. Sup lobak putih. Minum air kosong 3l. Tiap 2 jam susukan baby.

Sis cuba masak buah pepaya muda cmpur aym..sy jamin berkesan😊😊

tak muat guna 2 peti sejuk.. kene beli freeze yang besar.. huhu

Tipsnya kerapkan menyusu. Macam mana tau susu tak banyak ya?

Mana tau susu x banyak ye?

Mkn lobak putih

makan ikan bilih sis

minum banyak air