Nakalimutan ko if nkainom na ako nga vitamins

Hi. Actually today lng to tlga nangyari. Di po ako sure if naka inom ako ng folic acid kninang umaga dahil sobrang busy ako. Ngdududa ako ngayon. Pero mas malakas feeling ko na hindi pa ako nakatake pero not 100% sure. Tnong ko po ba incase na iinom ako ngayon at nkainom n pla ako knina ok lg po ba yun na ma double dose? I know I shoudlve kept track pero tao lang din 😅 #advicepls

Anonymous

6 Replies

Magsulat ng reply

The next day nalang cguro Mi.. try mo gawa date list na ichecheck mo yung AM/PM meds mo pag na take mo na. Ako ganun gawa ko para sure tpos nakalagay sa table sa kwarto na makikita ko agad pagbangon or paglalabas at papasok ng kwarto.. Dati alarm sa phone gamit ko e, kaso pag nalalabas ng bahay di talaga maiwasan mawala na sa isip pag nakalampas na sa oras😄

Magbasa pa

Kung ako yan mi di ko nalang iinumin. D ako sure e kung anu magiging epekto nun baka ma overdose At next time paalarm ka ng oras ng pag inom mo ng vitamins para d mo nakakalimutan

wag na multivitamins nalang inumin mo pwede naman mag skip wag lang ma over mataas ba dosage nun . morning/breakfast mo inumin tom.

VIP Member

Mas maganda kase mi sa gabi tinatake ang folic bago matulog para sure na di mo makakalimutan

TapFluencer

ndi ko din po sure mam

#advicepls #pregnant

Home Pregnancy actually today lng tlga nangyari di po ako sure if naka inom ako ng folic ac