Nakalimutan ko if nkainom na ako nga vitamins

Hi. Actually today lng to tlga nangyari. Di po ako sure if naka inom ako ng folic acid kninang umaga dahil sobrang busy ako. Ngdududa ako ngayon. Pero mas malakas feeling ko na hindi pa ako nakatake pero not 100% sure. Tnong ko po ba incase na iinom ako ngayon at nkainom n pla ako knina ok lg po ba yun na ma double dose? I know I shoudlve kept track pero tao lang din πŸ˜… #advicepls

6 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

The next day nalang cguro Mi.. try mo gawa date list na ichecheck mo yung AM/PM meds mo pag na take mo na. Ako ganun gawa ko para sure tpos nakalagay sa table sa kwarto na makikita ko agad pagbangon or paglalabas at papasok ng kwarto.. Dati alarm sa phone gamit ko e, kaso pag nalalabas ng bahay di talaga maiwasan mawala na sa isip pag nakalampas na sa orasπŸ˜„

Magbasa pa