Asid folik sesuai dimakan pada bila-bila masa sepanjang hari, sama ada waktu siang atau malam. Asid folik adalah salah satu nutrien penting yang membantu dalam pembentukan sel darah merah dan pertumbuhan janin dalam kandungan. Anda boleh mengambil asid folik pada waktu yang paling sesuai bagi anda, seperti pada waktu makan atau sebelum tidur. Yang penting, pastikan untuk mengambil dos yang disyorkan oleh profesional kesihatan anda. https://invl.io/cll7hzz
Sy byk search psl ni dlu better mkn awal pgi before breakfast tp klu tnya nurse/doctor x kesa pn bila2 before after mkn pn boleh..