นมน้อย

สู้ๆนะคะอย่าท้อ ขยันปั้มบ่อยๆทุก2ชั่วโมง กินน้ำอุ่นเยอะๆ นวดด้วยก่อนปั้มจะมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ที่สำคัญเราต้องบอกตัวเองว่า น้ำนมเร็วเยอะมาก เป็นการหลอกร่างกาย มันจะได้ผลิตมาตามความคิดของเรา