hirap matulog
hi! 9 weeks preggy here.. may nakakaexp po ba sa inyu na nahihirapan mag sleep? sample.. nakasleep ng around 9pm then magcng ng 12am tas di na makatulog.. mga 3am na ulit.. ang hirap kasi work pa ko ng morming..?
Ganyan din ako mumsh until my week 23 kaya konting kaluskos lang nagigising agad ako.. Nung nag week 24 ako saka lang medyo nag bago ung bedtime routine ko nakakatulog ako ng 10 or 11 pero 6am na gising ko pero ngayong week 25 na ko thank God kasi mga 9 pm antok na ko tas 6 or 7am na ko nagigising simula din ng umuwi kami ng asawa ko dto sa bahay namin tahimik kasi kaya mas nakakatulog ako maayos.. Siguro tip ko lang mumsh mag sleep ka sa mas tahimik na lugar kasi gnyan tlaga buntis tas drink more gatas pero sakin kasi d naman effective e mas inaantok pa dn tlaga ko kapag kape kaso bawal satin un hehe.
Magbasa pa
