ท้องผูกมากๆ

บ้านนี้ปกติท้องผูกอยู่แล้วเหมือนกันค่ะพอเข้าวีคที่6-7นี่หนักเลย ลองทานโยเกิร์ตและก็กล้วยค่ะ ดีขึ้นนะคะ อีกอย่างพยายามดื่มน้ำให้ได้วันละ1.5-2ลิตรค่ะ