anxiety hits so hard. help me

7mos preg. At ang sakit sakit lng ng nararamdaman ko ngayon. Pakiramdam ko hindi ako mahal ng Diyos pakiramdam ko kahit anong dasal ko lagi parin akong talo. Sana mabawasan at tuluyan ng mawala ung ganitong feeling ko ayoko maging pabigat sa pamilya ko minsan mas gusto ko nalang mawala para d na nila ako kailangan isipin.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Sometimes sa sobramg pag-iisip yan at pagcompare sa buhay mo sa ibang tao. Malaking trigger ang social media. Pwede mo inactivate muna para yung focus mo maiba. Alagaan mo sarili mo at si baby mo. Talk to your friends. Magpakabusy ka with other things like magbabasa on how to take care of a newborn, how to breastfeed, etc.

Magbasa pa
VIP Member

Mommy stay positive lang, isipin mo si baby. God bless you both.