ขอคำปรึกษาษาค่ะ

5สัปดาห์แต่รู้สึกจุกท้องค่ะจะเป็นไรไมค่ะ รู้สึกไม่ค่อยสบายท้องค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

Excited to become a mum

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

ปกติค่ะ ทานอาหารให้ตรงเวลา เลี่ยงรสจัด อาจแบ่งทานมื้อละน้อยๆ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอนะคะ