กินนมแล้วแน่นท้อง

งดไปก่อนก็ได้ค่ะ ยังไม่ต้องกิน พึ่ง 5 วีคยังไม่ต้องเร่งบำรุงด้วยอาหารหรือนมค่ะ กินโฟลิกอย่าขาดก็พอค่ะ