อยากคลอดง่ายๆทำไงดีคะแม่ๆ

เดินแทบไม่ไหวเลยค่ะ ท้องโตมาก เดินได้ไม่ถึงไหน ปวดท้องน้อยเหมือนปวดปจด.มากเลยค่ะ ส่วนพ่อตาม ตามทุกคืนเลยค่ะ😅