น้ำหนักลงทั้งแม่ทั้งลูก

38 สัปดาหแล้ว น้ำหนักลง ทั้งแม่ทั้งลูกเลยค่ะ ลูกเหลือ 2279 แม่ๆแนะนำหน่ิยค่ะบำรุงกินไรดี

กำลังจะมีลูก

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานอาหารหลากหลายค่ะ ทานข้าวน้อยกับเยอะพยายามเปลี่ยนกับข้าวทุกมื้อ เราจะ38วีคแล้วเหมือนกันแต่นนส่วนตัวไม่เพิ่มละจ้ะ เพิ่มแต่ลูกแทน

ดื่มนมเย้อะๆค่ะ ไข่ต้ม อาหารที่มีวิตตามิน ธาตุเหล็ก หาในกูเกิลดูได้เลยคะ