38 weeks day 5

taas pa sis.. may 2 weeks ka pa para maglakad lakad. birthing ball..very helpful un. search mo sa youtube hwo to induce natural labor gamit ung birthing ball. kung may hagdan sa inyo, mag akyat baba ka. lakad, tau squat.. wag ka humiga o umupo.. pag ppagod na pwede din mag rest.