ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกหน่อยค่ะ

แม่กินนมวันละ 3 กล่อง เป็นนมวัว นมถั่วเหลือง และนมแอลมอนต์เลยค่ะ กินสลับๆกัน ป้องกันน้องแพ้นะคะ กินไข่ กินเนื้อ แม่กินทุกๆ 2-3 ชั่วโมงดีกว่าค่ะ ได้ไม่อัดแน่นจนอึดอัดเกินไปค่ะ