37 วีคแล้ว ยังไม่มีอาการเจ็บท้องเตือนเลยค่ะ เวลาเจ็บท้องคลอดนี้จะทรมานมากไหมค่ะ

บางคนไม่มีอาการเตือน้ ถึวเวลาก้เจ็บจริวค่ะ ถ้าเจ็บจะคบอดจริว ความปวดจะถี่ขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะที่ก้น เหมือนมีอะไรมาดันคล้ายปวดอึ แต่ไม่อึค่ะ ยิ่งถ้าปากมดลูกเปิดมากๆจะปวดร้าวลงขา แต่ไม่นานค่ะคลอดเสร็จก้โล่งสบาย เคล็ดลับคือถ้าปวดอย่าเกร็งนะคะ ให้หายใจเข้าลึกๆ ช่วงนี้ลองฝึกกายใจเข้ายาวๆแล้วค่อยๆปล่อยค่ะ ช่วยเรืีองการเบ่งคลอดได้ดีค่ะ