น้ำหนักขึ้นน้อยจ่ะอันตรายไหมค่ะ??

ขึ้น14โลนี่เยอะแล้วค่ะ น้ำหนักที่เหมาะสมไม่ควรขึ้นเกิน9กิโล หรือถ้าขึ้นเกินก็ได้ถึง15กิโล