ปวดหัวหน่าว

35+4 ตอนนี้ปวดหัวหน่าวมากเลยค่ะ ปวดจนร้องไห้ จะลุกไปเข้าห้องน้ำทีปวดจนน้ำตาเล็ด ปวดจนลืมว่าปวดหลังเจ็บเต้านมไปเลยค่ะ ไม่ทราบว่ามีวิธีไหน บรรเทาอาการปวดได้บ้างคะ นอกจากกินยาพารา แม่ไม่อยากกินยาพาราไม่รู้ว่าแม่คิดไปเองรึปล่าวว่ายาพาราไม่ได้ช่วยอะไรเลย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ