Calcium intake for 34weeks pregnant

34weeks pregnant here. Ask ko lang po if pinapatigil na dn ng doctor nyo calcium vitamins para daw sa fast absorption ng iron?

3 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

hindi ako pinatigil ng calcium intake. as per my OB, for better absorption ng iron, i take ko raw ang iron 30min or 1hr bago kumain. kung masakit sa tiyan, atleast 5min bago kumain.