มีวิธีจัดการอารมณ์แปรปรวนแบบไหนบ้างคะ

33 สัปดาห์ลูกยังอยู่ท่าก้นอยู่เลยค่ะ ท้อง 3 ท้อง แรกกับ2 คลอดเอง ท้อง 3 ถ้าได้ผ่า ยาสลบหรือบล็อกหลังดีคะ