น้ำหนักน้อย

แม่ลองกินอะไรก้อได้ตามใจปากเลยค่ะ ขอแค่แม่มีความสุขก้อพอ บ้านนี้ก้อกินตามใจปากเลยค่ะ อาจจะเน้นพวกเนื้อสัตว์หน่อยค่ะแม่ นนกินได้ทุกนมเรยค่ะแต่เน้นเปนนมโปรตีนเอาค่ะแม่ พวกหมูกะทะสุกกี้อะไรพวกนี้ก้อลงลูกเหมือนกันค่ะ

เอาจริงตามเกณฑ์ดีนะแม่ แต่ถ้าอยากเพิ่มจริงๆ แนะนำโปรตีนที่เป็นขวดๆในเซเว่น เรากินอยู่ค่ะรสช็อกโกแลตอร่อยดี แล้วก็ไข่ ทอดต้ม ได้หมดค่ะ เพิ่มเนื้อไก่ไปด้วยก็ดี ของเราจากตอนแรก เกือบตกเกนฑ์ตอนนี้เกินไปแล้วแม่

บ้านนี้กินแบบนี่ค่ะ ไม่เน้นข้าวค่ะบางมื้อไม่กินข้าว กินสุกี้ชาบู(ทำเองบ้างซื้อบ้าง) ,สเต็กหมู ,นมโปรตีน7-11, น้ำเต้าหู้ ,เน้นกับข้าว ข้าวนิดเดียว ลงลูกส่วนมากค่ะน้ำหนักเกอนเกณฑ์ ตอนซาวด์33+3w น้องได้2400g ค่ะ

ทางนี้คุณหมอแนะนำนมโปรตีน ไข่วันละ 2 ฟอง แล้วก็จำพวกเนื้อสัตว์ค่ะ ส่วนตัว ดื่มนมโปรตีนในเซเว่นขวดละ 49 บาทรสช็อคโกแล็ตก็ดื่มง่ายนะคะ เผื่อลองรสจืดแล้วไม่ชอบ 😂

บ้านนี้เบื่อข้าวเหมือนกันค่ะ บางครั้งก็กินก๋วยเตี๋ยวก๋วยจั๊บ สุกี้ หมูกระทะ น้อง36วีค หนัก3228กรัม ค่ะแม่กินตามใจปากจะได้มีความสุขค่ะ อย่าเครียดนะคะ✌️

แนะนำกินไข่ วันละ3ฟอง กินกล้วยน้ำหว้าเยอะๆ และนมโปรตีนในเซเว่นHooray ค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นคะกินแต่ผัก กินเนื้อแล้วอาเจียน ส่วนใหญ่กินแต่น้ำผลไม้

กล้วยน้ำว้า+นม+ไข่ต้ม+น้ำเต้าหู้ หรือกินตามปกติเลยค่ะ

ไข่ต้ม วันละ 2-3 ฟอง นมโปรตีนในเซเว่น กล้วยน้ำหว้าค่ะ

บ้านนี้32วีคน้ำหนักน้องแค่1640กรัมเองค่ะ