Exercise for preggy

32weeks na po si baby sa tyan ko. Ano po kayang mga exercise ang pwedeng gawin? Kase po madalas na po manigas ang tyan ko. Lakad lakad lang po kase sa umaga at hapon ang ginagawa ko. Tsaka lingguhang paglalaba

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

kegel exercisw mi. normal lang po manigas ang tyan pag 3rd trimester na.