คุมน้ำหนักกันยังไงบ้างคะ

31+5 น้ำหนักลงลูกเยอะไปค่ะ คุณหมอบอก แม่มีวิธีคุมน้ำหนักยังไงคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดข้าวขาว เน้นทานข้าวไรซ์เบอรี่กับโปรตีนค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง