ข้อเท้าบวมเป่ง

เรายืนเดินนาน เพราะต้องสอน บวมเช่นกัน แต่กลับบ้านเเช่น้ำอุ่น นวดเบาๆๆหาหมอนลองเท้า ตื่นมาก็ยุบลง กดแล้วมันบุ่มแน่นนอนเพราะเป็นเลือดมาไหลกองตรงนั้นเยอะ แม่ลองไปหาหมอหรือลองทำตามนี้ดู เพื่อยุบ เพื่อไม่ใช่ครรภ์เป็นพิษ แจ่ถ้าเอาความสบายใจไปหาหมอนะคะ