ง่วงนะแต่นอนไม่หลับ
30w+4 ปกติหลับแล้วคะ4-5ทุ้มมากสุดเที่ยงคืน แต่นี้ยังไม่หลับเลย บางวันปาไปตี3 บางวันตี5ก้มี แต่หาวนะ ง่วงน้ำตาไหล แต่นอนไม่หลับกระวนกระวาย อะไรไม่รู้ ทำไงได้บ้าง ??
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
อาศัยนอนกลางวันทดแทนค่ะ แล้วก็ค่อยปรับเปลี่ยนทีละนิด กินข้าวเย็นเร็วขึ้น เข้าห้องนอนเร็วขึ้น วางโทรศัพท์ห่างๆตัว
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
พี่มะลิกับน้องเจเจ