Làm sao để ngừng những suy nghĩ tự tử

nếu rảnh m hãy đọc sách. hãy tìm hiểu sách nuôi dạy con chẳng hạn. nếu k muốn đọc thì nghe sách nói.. hoặc làm gì m thích để bớt đi những suy nghĩ tiêu cực đó. chúc m có thai kì khoẻ mạnh .. mẹ tròn con vuông nhé!