30+2นอนหลับไม่สนิท

30+2 นอนหลับไม่ค่อยสนิดเลย มีแม่ๆบ้านไหนเป็นไหมคะ ไม่ว่าจะนอนเวลาไหนก็หลับไม่ค่อยสนิท